Красота & Здоровье

Осенний уход за кожей: что изменить, когда похолодало

Холодный ветер, отопление и короткий световой день меняют потребности кожи. Рассказываем, на что обратить внимание в первую очередь.

Чашка горячего напитка в вязаных варежках
Фото: Padurariu Alexandru / Unsplash

С наступлением холодов кожа оказывается между двух огней: на улице её сушит ветер, дома — тёплый воздух от батарей. Поэтому привычный летний уход осенью часто перестаёт работать.

Больше увлажнения

Лёгкие гели можно сменить на кремы поплотнее. Ищите в составе компоненты, которые удерживают влагу и поддерживают защитный барьер кожи. Наносить крем лучше заранее, а не за минуту до выхода на холод.

Мягкое очищение

Агрессивные средства со спиртом осенью особенно заметно сушат кожу. Если после умывания появляется чувство стянутости, это повод выбрать что-то деликатнее.

Солнцезащитный крем остаётся

Солнце осенью не такое яркое, но ультрафиолет по-прежнему действует на кожу. Средство с SPF стоит оставить в ежедневном уходе.

Воздух дома

  • Проветривайте комнату и по возможности используйте увлажнитель.
  • Не забывайте про губы и руки — от холода они страдают первыми.
  • Пейте достаточно воды: сухость кожи связана и с общим режимом.

Если раздражение и шелушение не проходят, лучше обратиться к дерматологу: универсального рецепта для всех типов кожи не существует.